Le programme SSP comprend 3 parcours possibles (SSP Connect, SSP Core, et SSP Balance) qui sont accessibles et facilités par un Praticien.ne SSP qualifié.e et certifié.e. Auyantitude offre ses services en personne en Belgique (à Bruxelles dans les cabinets d’Uccle et d’Ixelles) et également à distance par vidéoconférence. Si cela se fait à distance, vous aurez besoin d’un environnement calme et sécurisé et d’un moment sans distractions.
Le programme audio de 5 heures du SSP Core (musique fortement traitée et filtrée) est écouté dans l’ordre établi et de manière active (en faisant attention à la musique et aux réactions de son propre corps). La musique est écoutée au moyen d’un casque pendant que le client s’adonne à une activité calme. Tout cela est facilité par l’application numérique Unyte ILS (via un téléphone mobile ou une tablette Apple ou Android) et un casque externe (les bouchons d’oreille ne sont pas autorisés).
Le prestataire SSP surveille la réponse du client à la musique en observant, en posant et en répondant à des questions tout au long du processus. De temps en temps, le prestataire SSP peut intervenir s’il le juge nécessaire pour proposer des pauses, engager le client dans une interaction sociale, ou dans des exercices corporels ou respiratoires doux.
Certains des changements survenus au cours du processus du PAS peuvent être immédiatement perceptibles. Cependant, la plupart des changements se produisent entre 3 mois et 1 an, au fur et à mesure que la personne est capable de s’engager et d’établir de nouvelles relations avec elle-même et avec le monde.
Le SSP n’est PAS une thérapie autonome mais se combine parfaitement avec notre approche thérapeutique, surtout pour celles qui sont centrées sur le corps comme les modalités d’Auyantitude : Somatic Experiencing (SE®), Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises (TRE®) et le Coaching Somatique Intégratif. Le SSP peut également être combiné avec des psychothérapies plus cognitives et comportementales. Dans tous les cas, le SSP permet d’augmenter considérablement leurs gains.
Le SSP n’est pas une panacée où une pilule magique, mais il peut créer des changements physiologiques qui sont autrement difficiles à atteindre.
Après avoir terminé le SSP Core, au moins 2 à 3 mois, vous pourrez avoir accès au SSP Balance (même musique mais légèrement traitée) que vous pourrez utiliser à votre propre rythme afin de conserver les acquis et de continuer à entraîner votre système nerveux vers le calme et à la régulation émotionnelle.