
Incarnez votre résilience est une expérience unique de coaching de groupe et d’apprentissage idéale pour ceux qui veulent faire leurs premiers pas pour développer leur propre pratique de la méthode TRE® et se familiariser avec d’autres pratiques corps-esprit telles que la pleine conscience (mindfulness) et les principes de la Somatic Experiencing®.
Parallèlement aux pratiques corporelles, l’éducation psycho-neurophysiologique fait partie intégrante de ce programme en permettant aux participants de mieux intégrer ces pratiques au niveau cognitif.
Vous allez apprendre à soulager les symptômes de stress, d’anxiété, d’insomnie, de douleur chronique, de traumatisme et de tension coincés dans votre organisme et dans votre système nerveux. Au même temps, vous allez comprendre les mécanismes physiologiques du stress et des traumatisme ainsi que les neurosciences derrière la pratique corporelle.
Ce programme est également ouvert à tous ceux qui connaissent déjà la méthode TRE®, mais qui souhaitent développer une pratique plus soutenue et qui désirent de faire évoluer et d’approfondir leur compréhension de leur pratique grâce à des outils somatiques supplémentaires.
Fabricio Carrizales
Fabricio Carrizales pratique le Coaching Somatique Intégratif. Il combine des modalités conventionnelles de coaching conversationnel avec des techniques non-conventionnelles centrées sur le corps pour exploiter le de guérison naturelle du subconscient, du système nerveux et du corps. Cela pour obtenir de vrais résultats profonds et durables et pour une vraie transformation. Il est praticien TRE® certifié, conscience, coach de vie et praticien la Somatic Experiencing® (thérapie de renégociation de traumatismes).
Afin de comprendre de façon simple et imagée en quoi consiste la méthode TRE®, nous vous invitons à visionner cette courte vidéo
Conçue par le Dr. David Berceli, traumatologue américain, la méthode TRE® est un moyen le simple et efficace de stimuler et d’activer intentionnellement un mécanisme de réflexe naturel appelé “vibrations neurogéniques” de manière contrôlée et en toute sécurité. Cette vibration, qui émerge de l’intérieur de notre organisme, constitue un moyen simple, agréable et sans douleur de nous aider à retrouver notre état d’équilibre et de bien-être. Ce mécanisme fait partie de notre comportement naturel en tant que mammifère et constitue la réponse autorégulatrice et auto-guérissante de notre corps face aux dangers et aux difficultés dans la vie.
Cette technique m'a été très utile pour prendre conscience de la charge de mon corps. Cela m'a aidé à réaliser où j'en étais sur le plan physique et émotionnel et que, là encore, je repoussais mes propres limites. Le programme m'a aidé à réaliser à quel point cela m'affectait. J'emporte avec moi une nouvelle pratique personnelle qui m'a beaucoup aidé dans mon histoire personnelle Je me suis sentie accompagnée à tout moment, mes besoins d'apprentissage étant couverts à tous les niveaux, tant sur le plan matériel que pratique et méthodologique Je me suis toujours sentie très prise en charge par Fabricio.
Une véritable découverte comment se reconnecter au corps et en être conscient avec des exercices si simples. En plus, pouvoir apprendre le TRE pour pratiquer de façon autonome, c'est simplement magnifique. J'ai adoré la richesse des réactions de mon corps avec la méthode TRE.Fabricio parvient toujours à vous faire passer de votre mode anxieux quotidien à un état calme où vous vous reconnectez vraiment avec votre corps. À la fin de chaque rencontre, je me sentais toujours plus serein et prêt à profiter du reste de la journée.
La méthode m'a aidé dans de nombreux moments, à calmer l'inconfort. La dernière séance m'a beaucoup aidé, ça m'a appris à intégrer la méthode comme un outil plus large et que des exercices physiques pour les tremblements. Je prends un très bon outil pour m'aider à renouer avec mon corps, et à mieux me réguler. Je me suis senti à tout moment très protégé par la présence de Fabricio et l'énergie du groupe qu'il crée. Cela a été très agréable de pouvoir apprendre cet outil depuis sa chaleur si humaine.
J'ai un réel attachement au corps et à ses propres réactions. TRE® - enseigné par Fabricio, fait avec une grande passion, un savoir-faire et une attention fine - m'a donné une approche respectueuse et douce de mon corps, favorisant ces manifestations spontanées que je ne connaissais pas auparavant. Le corps a mille facettes à explorer. Vous en êtes un de plus
Une expérience très utile. Une excellente ressource pour libérer l'impact que la peur et les situations stressantes laissent sur mon corps et mon système nerveux et m'aider à retrouver mon équilibre. Cela m'a beaucoup aidé à libérer une partie de la peur, du stress et de la fatigue accumulés et générés par le COVID19. D'un autre côté, cela m'a permis de mieux comprendre le fonctionnement de mon système nerveux et cela m'aide à faire davantage confiance à mon corps et à lui permettre de faire ce dont il a besoin à tout moment. Merci beaucoup Fabricio, j'ai adoré tout l'accompagnement du processus TRE lui-même, ainsi que ta disponibilité, ta compréhension et ton soutien.
Je recommande Fabricio et ses services à d'autres. Enrichissant et puissant. Je ne savais pas que mon corps pouvait me parler comme il parle pendant la séance TRE. Je le fais régulièrement car je suis convaincu que c'est une bonne méthode. Ce que j’ai aimé des séances de Fabricio, c’est qu’il était doux, respectant les limites de chaque corps. Fabricio explique bien la méthode et le «pourquoi»
Grâce à cette expérience, je connais et traite mieux mon propre corps. Très confortable et reconnaissant. J'ai appris à écouter et à laisser mon corps s'exprimer à un niveau que je ne connaissais pas. J'ai découvert un outil très puissant qui m'a apporté de nombreux bienfaits. C'est quelque chose de si simple et de si puissant à la fois. J'ai adoré la façon dont Fabricio accompagne.
J'ai aimé les tremblements et leur efficacité, puis apprendre le fonctionnement de mon cerveau. Merci Fabricio pour ses outils efficaces pour reprogrammer mon corps et le maintenir dans des états positifs.
Fabricio vous guide en douceur et vous apprend à écouter votre corps et à respecter vos propres limites et votre propre rythme. J'ai aussi beaucoup apprécié le fait d'avoir une explication claire du pourquoi et du comment de TRE®. Je le recommande à toute personne souhaitant se connecter avec son propre corps et désireuse de soulager et d'évacuer profondément le stress
Le TRE®, la Somatic Experiencing®, la Mindfulness, et le Life coaching sont des modalités qui fournissent des services de coaching personnel et de bien-être à des individus et/ou des groupes et devraient faire partie d’un programme de guérison ou de bien-être intégratif. Il s'agit de techniques sûres et efficaces pour la plupart des gens, mais elles ne doivent en aucun cas se substituer au diagnostic et au traitement médical ou psychiatrique/psychologique.
Les coachs d'Auyantitude ne sont pas en mesure de diagnostiquer un quelconque état médical. Si cela vous inquiète, vous devez demander l'aide d'un professionnel de la santé, comme un médecin, un psychologue ou un psychiatre.
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