Auyantitude met en œuvre une approche holistique corps-esprit à travers plusieurs pratiques d’amélioration professionnelle dont l’efficacité a été empiriquement prouvée. Avec le TRE® et les techniques basées sur la pleine conscience et le coaching, Auyantitude vous accompagnera pour mieux gérer le stress, augmenter la résistance et trouver votre harmonie interne et externe, le succès et le bien-être.

Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises (TRE®)

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Mindfulness

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