Stressé(e)?

Dévenez plus résilient avec nous

 

On vous aide à vous épanouir et à deployer votre unicité

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Comment pouvons-nous vous aider?

Consultance en carrière

Prêt à avancer dans votre carrière?

Nous vous aidons à augmenter vos possibilités de succès

Méditation de la Pleine Conscience (Mindfulness)

La pleine conscience est une capacité humaine basique permettant d’être complètement présent et attentif là où on est et à ce que l’on fait

Développez votre résilience contre le stress avec la méthode TRE®

«Tension, Stress&Trauma Releasing Exercises» (TRE®) vous permets de secouer votre stress, réinitialiser et calmer votre système nerveux autonome pour devenir plus résilient

Coaching de vie et coaching professionnel

Le coaching vous permet de trouver un meilleur équilibre et d’améliorer votre vie ou carrière. Il vous reconnaît comme des experts, créatifs et plein de ressources dans votre propre vie

La voie de votre transformation et bien-être

En utilisant une approche holistique corps-esprit à travers le TRE®, la meditation de pleine conscience (mindfulness) et des services coaching, Auyantitude vous accompagnera dans votre vie pour mieux gérer votre stress, devenir plus resistant et pour retrouver l’harmonie intérieur et extérieur, votre succès et votre bien-être.

Programme TRE® de 8 semaines

Coaching de vie

TRE® en séance privée

Consultance en carrière

Devenez plus résilient en 8 semaines

Grâce à notre Programme TRE® de 8 semaines, vous allez apprendre à mieux gérer votre stress et augmenter la résilience pour faire face à notre monde moderne et si turbulent

Plus d’infos

Prochains Événements

P R O G R A M M E

Trajet TRE® Discovery Journey

Voir dates ici

P R O G R A M M E

Trajet TRE® Deep Diving Journey

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Votre nouveau chemin commence ici

Nous nous efforçons de partager avec vous des pratiques self-empowering et autonomes pour votre soulagement du stress et pour votre dévelopment personel et professionel fondées sur des preuves et sur l’efficacité

Témoignages

Découvrez les histoires de ceux qui nous ont fait confiance et qui ont changé leur vie

“Enrichissante et puissante. Je ne savais pas que mon corps pouvait me parler de la façon dont il parle pendant les sessions de TRE®”

Julie
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