Las inscripciones se cierran en
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- Retoma el control tu bienestar y empodérate de su salud físca, mental y emocional
- Calma tu sistema nervioso
- Libera tu cuerpo de las tensiones corporales y del dolor crónico.
- Encuentra más armonia en tu vida reduciendo los síntomas crónicos del estrés, la ansiedad, el insomnio, el burnout y del agotamiento.
- Da más riqueza, más serenidad, más opciones en tu cuerpo y a tu vida.
- Desarrolla tu capacidad de estar más presente con tu cuerpo y en al aquí y ahora.
- Aprende a escuchar a tu propio organismo y a respetar tus propios límites.
- Conecta contigo mism@ y con los demás de una nueva y poderosa manera
¿Qué es y para quién?
“Encarna tu resiliencia” es una experiencia única de coaching terapéutico y aprendizaje en grupo, ideal para aquellos que quieren dar sus primeros pasos en el desarrollo de una práctica autonoma de la técnica TRE® y tambien familiarizarse con otras prácticas mente-cuerpo como la atención plena (mindfulness) y los principios de la Somatic Experiencing® (terapia corporal de resolución de traumas emocionales).
Paralelamente a las prácticas mente-cuerpo, la educación psico-neurofisiológica es una parte fundamental de este programa para permitir a los participantes una mejor integración cognitiva de todas estas prácticas.
Aprenderás a reducir los síntomas del estrés, la ansiedad, el burnout, el insomnio, el agotamiento y el dolor crónico, de los traumas y de las tensiones atrapadas en el cuerpo y en el sistema nervioso. Al mismo tiempo, comprenderás los mecanismos fisiológicos del estrés y del trauma, así como la neurociencia que hay detrás de la práctica corporal.
Este programa también está abierto a cualquier persona que ya esté familiarizada con el TRE®, pero que desea desarrollar una práctica más sostenida y que quisiera ampliar y profundizar su comprensión de su práctica con herramientas somáticas adicionales.
Facilitador por:
Fabricio Carrizales
Fabricio Carrizales practica el Coaching Somático Integrativo, donde combina modalidades convencionales de coaching conversacional con técnicas no convencionales centradas en el cuerpo (soma) para aprovechar el poder curativo natural del subconsciente, el sistema nervioso y el cuerpo. De esta manera para lograr resultados reales, profundos y duraderos y una transformación verdadera. El es Facilitador Certificado Avanzado de TRE®, instructor de mindfulness, coach de vida y Terapeuta de Somatic Experiencing® (terapia de renegociación del trauma).
Libérate del estrés, de la ansiedad, del insomnio, del burnout, del agotamiento y de los dolores crónicos
7 semanas que probablemente cambiarán tu vida y SIN NECESIDAD DE CONTAR TU HISTORIA
En línea y en vivo (no son grabaciones previas)
Acceso a la plataforma e-learning durante 120 días con los vídeos de las sesiones y todo el material didáctico
- 4 talleres de 3h de teoría y sesiones práctica guiadas de una forma progresiva y paso a paso
- 2 sesiones de coaching grupal / P&R de 1h30
- Emails con el resumen de cada sesión y las instrucciones para cada étapa del proceso.
- 7 semanas de apoyo y acompañamiento por email para la práctica en casa
- Todo el material necesario para la práctica en casa (libro, diario, instrucciones)
- Grupo íntimo de máximo 15 personas
El TRE® (del inglés Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises) es una técnica mente-cuerpo que utiliza una serie innovadora de ejercicios físicos que ayudan al cuerpo a liberar la tensión muscular profunda y los patrones de estrés, e invita a nuestro cuerpo y a nuestro sistema nervioso autónomo a volver a un estado de calma (homeostasis).
TRE® en pocas palabras
Para entender de una manera rápida, sencilla y colorida en qué consiste el TRE®, te invitamos a ver este video cortito y bastante simpático.
Desarrollado por el Dr. David Berceli, traumatólogo estadounidense, el TRE® es una forma sencilla y eficaz de estimular y activar intencionadamente un mecanismo de reflejo natural llamado “vibraciones neurógenas” de forma controlada y segura. Esta vibración, que surge del interior de nuestro cuerpo, es una forma sencilla, agradable e indolora de ayudarnos a recuperar nuestro estado de equilibrio y bienestar. Este mecanismo forma parte de nuestro comportamiento natural como mamíferos y es la respuesta autorreguladora y autocurativa de nuestro cuerpo ante los peligros y dificultades de la vida.
El objetivo de este programa de coaching terapéutico es apoyar y acompañar a tu organismo a aumentar de forma natural su resiliencia. Con él, podrás recuperar el control de tu bienestar al desarrollar de tu propia práctica TRE que podrás usar de por vida
LO QUE DICEN MIS CLIENTES
Tengo un verdadero apego al cuerpo y a sus propias reacciones. El TRE® -enseñado por Fabricio, realizado con gran pasión, saber hacer y fina atención- me ha proporcionado un acercamiento respetuoso y suave a mi cuerpo, favoreciendo esas manifestaciones espontáneas que antes desconocía. El cuerpo tiene mil facetas que explorar. Aquí tienes una de ellas.
Recomiendo a Fabricio y sus servicios a todo el mundo. El TRE es enriquecedor y poderoso. No sabía que mi cuerpo podía hablarme así tal y como lo hace durante cada sesión de TRE. Lo hago regularmente porque estoy convencida de que es una técnica maravillosa.
Lo que me gustó de las sesiones de Fabricio era que era muy dulce, respetando los límites de cada cuerpo.
Fabricio explica bien no solo la técnica sino tambie'n y el "por qué".
Fabricio te guía suavemente y te enseña a escuchar tu cuerpo y a respetar tus propios límites y tu ritmo.
También me gustó mucho que me explicaran claramente por qué y cómo funciona el TRE®. Lo recomiendo a cualquier persona que quiera conectar con su propio cuerpo y quiera aliviar y evacuar profundamente el estrés
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Programa de coaching completo de 7 semanas
Sesión 1 - TBC1er seguimiento grupal - TBC
Sesión 2 - TBC
Sesión 3 - TBC
2do seguimiento grupal - TBC
Sesión 4 - TBC
€
395
-
4 talleres interactivos de 3h de teoría de sesión de prácticas guiadas progresiva y paso a paso
-
2 sesiones de coaching y de seguimento grupal y de P&R de 1h30
-
Emails con el resumen de cada sesión y las instrucciones para cada étapa del proceso
-
7 semanas de seguimiento y acompañamiento por email para la práctica en casa
-
Todo el material necesario para la práctica en casa (libro, diario, instrucciones)
-
Grupo íntimo de solo 10 personas para asegurar la calidad del acompañamiento.
-
Plataforma de e-learning durante 120 días (vídeo de las sesiones y material didáctico)
Precio a
tu medida
tu medida
Advertencias, precauciones y consentimientos
El TRE®, la Somatic Experiencing®, la Mindfulness y Life coaching son modalidades que proporcionan servicios de coaching personal y bienestar a individuos y/o grupos y deberían formar parte de un programa de curación, salud o bienestar integrativo. Son técnicas seguras y eficaces para la mayoría de las personas, pero no deben utilizarse como sustituto del diagnóstico y el tratamiento médico o psiquiátrico/psicológico.
Los coaches y facilitadores de Auyantitude no pueden diagnosticar ninguna condición médica. Si estás preocupad@ por ésto, debes buscar la ayuda de un profesional de la salud, como un médico, un psicólogo o un psiquiatra.
Los resultados no están garantizados y las acciones que realice, así como sus consecuencias, ya sean reales o imaginarias, son totalmente tuyas.
La adhesión a nuestros servicios y prácticas de TRE® implica que usted ha leído y acepta plenamente respetar el Descargo de responsabilidad y las Precauciones de TRE®, tal como se indica en el enlace anterior.
La participación en cualquier proceso de coaching grupal o privado es enteramente responsabilidad del cliente y Auyantitude (o cualquiera de sus proveedores o coaches) no puede aceptar ninguna responsabilidad por cualquier cosa que pueda surgir del uso de la información en este sitio o la contratación de nuestros servicios.